简单营养三明治

具体步骤

• 第一步
  1.1、备好所有需要用到的食材
• 第二步
  2.2、将平底锅内倒入适量的油，油热后打入鸡蛋，制成煎蛋，可以煎到八成熟最好吃
• 第三步
  3.3、煎蛋的同时可以放入午餐肉一块儿煎
• 第四步
  4.4、土司片上适量的放一些沙拉酱再放一片生菜，再把煎好的鸡蛋和午餐肉放上，再加入切好的生番茄，再适量的放一些沙拉酱，最后将一两片生菜和土司片盖上
• 第五步
  5.5、完成后可以用番茄酱做装饰（如果喜欢番茄酱的话也可以将番茄家代替沙拉酱放入食物内）
• 
  第六步
  6.6、完成三明治，即可入口