小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味木耳炒青笋
美味木耳炒青笋

美味木耳炒青笋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.27 09:01

炎热的夏季不想长时间闷在厨房,所以一些健康又营养的绿色快手菜成为人们的好选择。新鲜的木耳富含铁质,搭配着脆嫩可口的青笋一起烹饪,色泽清新看着就很有胃口。而且吃起来口感也不差,清脆爽口让人回味无穷呢,你是不是也想自己试试木耳炒青笋?

更多详情
  • 1691人看过
  • 9
  • 收藏

主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 美味木耳炒青笋的做法图解一
    第一步
    1.准备食材,木耳提前用水泡发
  • 美味木耳炒青笋的做法图解二
    第二步
    2.青笋削皮切片,用适量盐腌一会儿,之后水挤掉
  • 美味木耳炒青笋的做法图解三
    第三步
    3.辣椒切滚刀块
  • 美味木耳炒青笋的做法图解四
    第四步
    4.锅热,到适量油
  • 美味木耳炒青笋的做法图解五
    第五步
    5.葱,蒜爆炒
  • 美味木耳炒青笋的做法图解六
    第六步
    6.倒入青笋,辣椒翻炒,五分熟后倒入木耳,加入盐,花椒等调教,翻炒
  • 美味木耳炒青笋的做法图解七
    第七步
    7.翻炒,即可出锅

烹饪技巧

  • 1、木耳提前用水泡好。

9

收藏

分享
热门项目: