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黄瓜胡萝卜炒鸡丁
黄瓜胡萝卜炒鸡丁

黄瓜胡萝卜炒鸡丁

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.02.02 08:38

黄瓜在日常生活中是一种很常见的蔬菜,表面通常为青色,所以又叫做青瓜。黄瓜可以生吃,也可以做成熟食。黄瓜生吃很清爽,带有微甜的味道。黄瓜胡萝卜炒鸡丁是一种很简单也很常见的家常菜,这是一道吃起来很清爽可口的下饭菜,搭配米饭一起吃的味道十分好,很受欢迎的一道家常菜。

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主料

辅料

  • 稻米油 :适量

具体步骤

  • 黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法图解一
    第一步
    1.备料。
  • 黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法图解二
    第二步
    2.鸡丁用清水淘洗两遍去除一些盐份,黄瓜、胡萝卜分别切片,黄瓜片稍厚一些。
  • 黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法图解三
    第三步
    3.锅中放油烧热下入胡萝卜煸炒约半分钟。
  • 黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法图解四
    第四步
    4.将胡萝卜推向一边,下入鸡丁快速煸炒至变色。
  • 黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法图解五
    第五步
    5.与胡萝卜一起煸匀,出汤后再煸炒片刻。
  • 黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法图解六
    第六步
    6.下入黄瓜片煸匀。
  • 黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法图解七
    第七步
    7.炒制约半分钟后盖盖关小火焖一分钟左右。
  • 黄瓜胡萝卜炒鸡丁的做法图解八
    第八步
    8.好了,开饭!

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黄瓜胡萝卜炒鸡丁 黄瓜胡萝卜炒鸡丁
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黄瓜胡萝卜炒鸡丁是一道低卡路里的菜肴。中医认为鸡肉能补气养血,增强人体免疫力。黄瓜是女性所钟爱的食蔬,有清热解毒、减肥瘦身的功效;胡萝卜原产于西亚,含丰富的维生……

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