主料
- 大米 ：100
带子紫淮山红薯粥是一款非常具有营养的粥，而且多吃粥对身体也是非常好的，特别是对于那一些肠胃不是很好的朋友们，最好建议多喝粥，这样对肠胃的消化和吸收是有很大的帮助的。我们可以一起来好好享用一下我们这款粥，是非常美味的哦。
紫淮山和红薯容易熟，所以要等白粥煮至一半再放入。如果不喜欢带子的腥味，可以将干带子放入料酒中浸泡，可以去味。
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大米
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