主料
- 生燕麦片 ：300
燕麦片以其独特的保健功效，越来越受大众的喜爱，燕麦对降低胆固醇有很大的效果， 而且燕麦中含有人体所需的一些酸，长期食用，对于便秘有着极好的效果。燕麦片粥制作简单，早上起床准备好原料，将它放置在锅中就可以去忙自己的事情了，待忙完自己的事情就可以食用一碗香甜可口的燕麦片粥了。
无
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燕麦片
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