自己做的蔬菜炒饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.24 01:39

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主料

• 米饭 ：1碗
• 香肠 ：一根

辅料

• 胡萝卜 ：适量
• 圆白菜叶 ：适量
• 盐 ：适量
• 小橙子 ：2个
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材，胡萝卜切碎，菜叶切丝，香肠切片
• 
  第二步
  2.热锅凉油，油热下胡萝卜碎，炸到变色
• 
  第三步
  3.加入香肠，圆白菜，炒熟
• 
  第四步
  4.转小火，加入米饭，弄碎，加入适量盐，拌匀就可以了
• 
  第五步
  5.另外准备两个小橙子，去皮切片，码到盘里
• 
  第六步
  6.盛入米饭，配杯牛奶，营养早餐完成！

烹饪技巧

• 炒米饭饭时，油要多放一点，防粘，米饭容易散开！或者用不粘锅

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蔬菜炒饭

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