家常菜海虹拌菠菜

具体步骤

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  第一步
  1.海虹摘掉连接的绳、清理掉壳上的脏东西，清洗干净，凉水上锅蒸
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  第二步
  2.海虹开口以后稍蒸一会就拿出来，拨出海虹肉
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  第三步
  3.菠菜洗净，焯水
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  第四步
  4.焯水后的菠菜切段，与海虹收在大碗里
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  第五步
  5.蒜切成蒜米，
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  第六步
  6.所有的调料汁一同放在调料碗里拌匀
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  第七步
  7.蒜米放在菠菜上，调好的料汁浇在菜上即可