小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的菠萝咕咾肉
美味的菠萝咕咾肉

美味的菠萝咕咾肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.02 12:44

  • 1366人看过
  • 128
  • 收藏

主料

辅料

  • 淀粉适量
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 番茄酱50
  • 味素 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解一
    第一步
    1.食材:拉丝蛋白 菠萝,青椒
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解二
    第二步
    2.拉丝蛋白泡发后切段
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解三
    第三步
    3.拉丝蛋白干抓淀粉,青椒掰块,准备番茄酱
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解四
    第四步
    4.炸拉丝蛋白二遍
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解五
    第五步
    5.炸好的拉丝蛋白肉段
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解六
    第六步
    6.调一碗汁:番茄酱,少量盐,淀粉,味素,少量白醋
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解七
    第七步
    7.爆锅,放入青椒翻炒
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解八
    第八步
    8.放入菠萝,肉段,调汁,快速翻炒
  • 美味的菠萝咕咾肉的做法图解九
    第九步
    9.待肉段完全包裹住调汁后并呈粘稠状后出锅即可

烹饪技巧

128

收藏

分享