美味早餐杂粮米糊

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.02 04:03

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主料

• 小米 ：40
• 绿豆 ：40
• 眉豆 ：40
• 黑米 ：40
• 红枣 ：40

辅料

• 白砂糖 ：适量
• 水 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好食材
• 
  第二步
  2.将黑米、小米、绿豆、眉豆用水浸泡一个晚上
• 
  第三步
  3.用清水冲洗干净食材
• 
  第四步
  4.倒入豆浆机
• 
  第五步
  5.再将去核切碎的红枣倒入
• 
  第六步
  6.加入适量的水
• 
  第七步
  7.盖上盖子插上电源按下五谷键，等待好后加入白砂糖即可饮用

烹饪技巧

• 食材除了红枣其他的都要浸泡

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杂粮米糊

10

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杂粮米糊主要是由杂粮和大米等原料制成，其做法十分简单，杂粮米糊吃起来香甜软糯，入口即化，色味俱佳，特别适合小孩食用，作为早餐的主食的最佳选择之一，制作好吃的秘诀……

包含食材

• 红豆
• 大米

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