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清蒸海鲫鱼
清蒸海鲫鱼

清蒸海鲫鱼

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.02.02 08:40

海鲫鱼含有较高的能量和多种人体所需的身体元素。清蒸的海鲫鱼使肉质保持了原本的滑嫩鲜美,同时散发出诱人的鲜香气味。咀嚼在嘴里可以感受肉的滑嫩在舌尖轻抚,气味冲鼻,使人回味无穷,可以增强人体能量和提高人体免疫能力,是一道健康营养、好吃不腻的美味佳肴。

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主料

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 盐 :少许
  • 蒸鱼豉油 :适量

具体步骤

  • 清蒸海鲫鱼的做法图解一
    第一步
    1.准备食材,海鲫鱼,葱,两,蒸鱼豉油
  • 清蒸海鲫鱼的做法图解二
    第二步
    2.姜切片,放姜片在鱼肚里,鱼身前后各放一片,入锅蒸(15~20分钟)
  • 清蒸海鲫鱼的做法图解三
    第三步
    3.蒸好拿出,在鱼身上撒些葱花,蒸鱼豉油

烹饪技巧

  • 海鲫鱼是老公出海钓的,纯天然,所以调料用的少,原汁原味!

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清蒸海鲫鱼 清蒸海鲫鱼
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清蒸海鲫鱼是一道美味的美食。清蒸是一种可以保留食物本身原滋原味的烹饪手法。海鲫鱼营养价值很高,肉质鲜美嫩滑,入口即化。建议在清蒸时,可以放入一些葱段和姜片,这样……

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