这可这可这是一道鲜美无比的粥品，鲍鱼，海鲜中的极品，虾和香菇都是高蛋白低脂肪的营养食材，再加上祛湿解表的生姜，这道砂锅粥一定要吃一碗，此粥健脾，养血，滋阴，补肾，看疲劳，这些问题都是现代人不可避免粉，所以本着药补不如食补的原则这道砂锅粥也是要吃的。
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早餐如何吃得更有营养，当然是要搭配一碗可口的粥啦，早晨起来喝……
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