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葱油龙利鱼
葱油龙利鱼

葱油龙利鱼

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.02.02 08:40

龙利鱼的肉质鲜美,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,拥有较高蛋白质且无腥味和异味,有增强体质的功效。将龙利鱼加入简单的香葱修饰调味,更加的体现了鱼肉的鲜香可口,并且炸煮过后的龙利鱼肉质更加滑嫩可口有嚼劲,口齿留香,健康营养,是大多数人绝佳的保健食品选择。

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主料

辅料

  • 葱姜 :适量
  • 料酒 :适量
  • 蒸鱼豉油 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 葱油龙利鱼的做法图解一
    第一步
    1.龙利鱼柳洗净在鱼身上切几刀
  • 葱油龙利鱼的做法图解二
    第二步
    2.放上生姜片和料
  • 葱油龙利鱼的做法图解三
    第三步
    3.烧开水后大火蒸六分钟关火焖几分钟
  • 葱油龙利鱼的做法图解四
    第四步
    4.把葱末撒在鱼上,淋上少许蒸鱼豉油
  • 葱油龙利鱼的做法图解五
    第五步
    5.另起油锅等油热了淋在鱼上

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葱油龙利鱼 葱油龙利鱼
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龙利鱼是一种深海鱼类,龙利鱼就一根刺,刺少肉多,非常适合不爱挑刺的人食用,这道葱油龙利鱼口味独特,鱼肉嫩滑,有股葱油的香味,做法也特别的简单,无论招待客人很自己……

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