家常菜蚝油菜心

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.12 12:09

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主料

• 菜心 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 酱油 ：适量
• 耗油 ：适量
• 蒜片 ：3粒

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜心洗净，蒜米切片
• 
  第二步
  2.起油锅，待油温深高，下入蒜片爆香
• 
  第三步
  3.下入菜心快速翻炒一下
• 
  第四步
  4.加少许酱油和耗油快速翻炒至菜心变软
• 
  第五步
  5.出锅

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