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色香味俱全的低脂香蕉燕麦小饼干
色香味俱全的低脂香蕉燕麦小饼干

色香味俱全的低脂香蕉燕麦小饼干

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.06 11:06

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主料

  • 麦片 :200
  • 熟香蕉 :2根

辅料

  • 蔓越莓干 :适量

具体步骤

  • 色香味俱全的低脂香蕉燕麦小饼干的做法图解一
    第一步
    1.准备材料。
  • 色香味俱全的低脂香蕉燕麦小饼干的做法图解二
    第二步
    2.香蕉去皮,放保鲜袋,压泥。
  • 色香味俱全的低脂香蕉燕麦小饼干的做法图解三
    第三步
    3.香蕉泥放入玻璃碗。
  • 色香味俱全的低脂香蕉燕麦小饼干的做法图解四
    第四步
    4.加入燕麦片,搅拌均匀。
  • 色香味俱全的低脂香蕉燕麦小饼干的做法图解五
    第五步
    5.加入蔓越莓干,也可加入喜欢的其他干果,果铺等。
  • 色香味俱全的低脂香蕉燕麦小饼干的做法图解六
    第六步
    6.翻拌均匀,略成团就可以。
  • 色香味俱全的低脂香蕉燕麦小饼干的做法图解七
    第七步
    7.从新放入保鲜袋,用擀面杖擀成约0.5厘米厚。
  • 色香味俱全的低脂香蕉燕麦小饼干的做法图解八
    第八步
    8.切成方块,也可用饼干模具扣成卡通形状,
  • 色香味俱全的低脂香蕉燕麦小饼干的做法图解九
    第九步
    9.烤盘铺油纸,预热烤箱。
  • 色香味俱全的低脂香蕉燕麦小饼干的做法图解十
    第十步
    10.将饼块均匀码入烤盘,放入预热好的烤箱,170度,约20分钟。看表面上色即可。
  • 色香味俱全的低脂香蕉燕麦小饼干的做法图解十一
    第十一步
    11.出炉装盘,热吃,凉吃各有风味。做下午茶甜品不错的。

烹饪技巧

  • 没什么技巧,简单的几种食材,略能混合成团就行。

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