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鸡肉抓饭
鸡肉抓饭

鸡肉抓饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.02.02 08:40

你知道为什么要用鸡肉搭配米饭制作这份美餐吗?因为鸡肉的肉质嫩白搭配做出来的米饭吃起来不油腻,颜色清新不复杂,味道是单一口味,唯美的鸡肉香弥漫着米饭的味道,这样绝妙的搭配是很多人都非常喜欢的,在家里做出来是最具有代表性的美食。

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主料

辅料

  • 皮芽子 :50g
  • 盐 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 鸡肉抓饭的做法图解一
    第一步
    1.将鸡腿肉洗净,胡萝卜洗净
  • 鸡肉抓饭的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜切块,皮芽子切块
  • 鸡肉抓饭的做法图解三
    第三步
    3.鸡肉切块,和胡萝卜块大小差不多
  • 鸡肉抓饭的做法图解四
    第四步
    4.把鸡肉块抄一下水,去掉血沫,盛出来控水
  • 鸡肉抓饭的做法图解五
    第五步
    5.油烧热了,把鸡肉块倒入油锅,炒干水分,放入适量的盐
  • 鸡肉抓饭的做法图解六
    第六步
    6.鸡肉变黄了
  • 鸡肉抓饭的做法图解七
    第七步
    7.倒入,皮牙子胡萝卜快翻炒
  • 鸡肉抓饭的做法图解八
    第八步
    8.翻炒的差不多时,加入水,刚好把萝卜,鸡肉盖着,也不能太多了水,盖上锅盖烧着。
  • 鸡肉抓饭的做法图解九
    第九步
    9.这边把大米淘干净,水烧开,煮上,八成熟盛出
  • 鸡肉抓饭的做法图解十
    第十步
    10.,将煮的八成熟的米倒到烧的差不多的胡萝卜,鸡肉上面,用筷子扎些空,一便米饭受热均匀,将火调小一点,慢慢焖煮,不要糊锅了
  • 鸡肉抓饭的做法图解十一
    第十一步
    11.10分钟左右,用筷子将米饭弄松,关火,焖2至3分钟
  • 鸡肉抓饭的做法图解十二
    第十二步
    12.将做好的饭菜上下拌匀
  • 鸡肉抓饭的做法图解十三
    第十三步
    13.盛出

烹饪技巧

  • 萝卜和鸡肉都可以切的再小一点,那样熟得快

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