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自制蓝莓双皮奶
自制蓝莓双皮奶

自制蓝莓双皮奶

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.29 03:33

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主料

  • 蛋清 :3个
  • 牛奶500

辅料

具体步骤

  • 自制蓝莓双皮奶的做法图解一
    第一步
    1.牛奶加入白砂糖,锅中加热,要不停搅拌,不要让牛奶沸腾,观察牛奶出现许多小气泡就已经可以了
  • 自制蓝莓双皮奶的做法图解二
    第二步
    2.倒入提前准备的碗中静置
  • 自制蓝莓双皮奶的做法图解三
    第三步
    3.等静置一段时间,表面会出现一层奶皮的时候就可以将碗中的牛奶倒入蛋清中搅拌均匀。
  • 自制蓝莓双皮奶的做法图解四
    第四步
    4.倒出牛奶后,奶皮其实会流在碗里,这时候再将倒出的和蛋清混合搅拌好的牛奶过筛倒回三个碗中
  • 自制蓝莓双皮奶的做法图解五
    第五步
    5.碗的表面盖上保鲜膜,凉水上锅蒸,水烧开后改中火蒸15-20分钟,蒸好在锅里闷几分钟取出即可。(判断是否已经好了,可以用一根筷子中间插入拔出看看是否沾蛋奶液,没有就好了,有就代表还没好!)
  • 自制蓝莓双皮奶的做法图解六
    第六步
    6.中火蒸,不要大火,否则很容易蒸出蜂窝
  • 自制蓝莓双皮奶的做法图解七
    第七步
    7.蒸好的双皮奶热吃冷吃都可以。
  • 自制蓝莓双皮奶的做法图解八
    第八步
    8.我是趁热吃一碗,其他两碗放冰箱冷藏之后再吃!
  • 自制蓝莓双皮奶的做法图解九
    第九步
    9.可以放草莓酱,蓝莓酱,各种果酱或者红豆莲子之类的一起吃,我放的是蓝莓酱,很好吃哦!
  • 自制蓝莓双皮奶的做法图解十
    第十步
    10.奶制品尽量一两天内吃完哦!!

烹饪技巧

  • 双皮奶最好使用纯牛奶或者全脂奶,不要使用脱脂奶、低脂奶。

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蓝莓双皮奶 蓝莓双皮奶
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蓝莓双皮奶是一道用蓝莓和牛奶还有其他的食材一起做成的美味的食物,这一款食物特别的好吃,奶的作用很多可以开胃,可以帮助消化,增加肠胃的蠕动,使得人们很好的排便等等……

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