家常菜瘦肉炒荷兰豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.04 12:07

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主料

• 瘦肉 ：200
• 荷兰豆 ：450

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把荷兰豆两边须处理掉再洗干净.
• 
  第二步
  2.瘦肉和大蒜切好备用.
• 
  第三步
  3.热油锅,
• 
  第四步
  4.下大蒜暴香.
• 
  第五步
  5.接着把肉倒下去炒变色.
• 
  第六步
  6.再把荷兰豆倒下去一起翻炒.
• 
  第七步
  7.加盐,炒熟即可.
• 
  第八步
  8.完成.

烹饪技巧

• 暴炒味道更香.

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瘦肉炒荷兰豆

12

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包含食材

• 荷兰豆
• 瘦肉

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