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羊肉性温且肉质鲜嫩,营养价值高,适合秋冬季进补食用,有助于增加人体热量。有明目、健体、驱寒活血、益气补肾的功效。搭配时蔬进行红烩,可以做到摄入均衡,平衡肉类和蔬菜的吸收,使消化酶增加,修复胃粘膜,可以更好地保护胃壁,延缓衰老。
不用再放盐,炖肉的汤中口味已经很合适了,就是要放入少许的糖,调一下西红柿的酸度就可以了。
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