玉米烧排骨

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.28 11:22

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主料

• 排骨 ：400g
• 玉米 ：300g

辅料

• 香叶 ：适量
• 食用油 ：适量
• 冰糖 ：适量
• 大料 ：适量
• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量
• 味精 ：适量
• 葱 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.将排骨，玉米切块儿，葱姜备用
• 
  第二步
  2.炒锅放油，放入葱姜，香叶，大料煸香
• 
  第三步
  3.放入冰糖和排骨翻炒，炒制冰糖化开，变为棕色
• 
  第四步
  4.然后将炒制的排骨，和玉米放入砂锅，加入酱油，炖制30分钟，盐，味精调味

烹饪技巧

• 炖制的时间长一些，味道更浓郁

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玉米烧排骨

20

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吃饭时不仅只有美味，更讲究营养健康，餐桌上荤素食搭配是最好的选择了，只吃菜也满足不了身体对营养的需求，所以吃点肉也是很好的，玉米烧排骨是一道具有特色的肉食，排骨……

包含食材

• 玉米
• 排骨

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