家常菜清炒荷兰豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.19 06:32

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主料

• 荷兰豆 ：300

辅料

• 白糖 ：适量
• 葱白 ：适量
• 油 ：适量
• 姜蒜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.荷兰豆去筋洗净，切片（我买的荷兰豆太长了，所以我写片了）
• 
  第二步
  2.姜蒜，葱白切好备用。
• 
  第三步
  3.热锅下油。
• 
  第四步
  4.倒入姜蒜，荷兰豆翻炒。
• 
  第五步
  5.翻炒后加入葱白，加入适量的盐。
• 
  第六步
  6.最后加入少量的白糖炒下，就可以起锅了。

烹饪技巧

• 这个菜我没有用鸡精用的是白糖，少量就可以了。有点茴甜的感觉。

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清炒荷兰豆

15

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清炒荷兰豆，只听这个名字也能够知道这是一道清心寡欲没有很多油水的菜品，有着淡淡的绿色星星点点藏在盘子里看起来也是很不错的，而清炒的制作手法特别适合于口味清淡不喜……

包含食材

• 荷兰豆

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