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胭脂醉藕
胭脂醉藕

胭脂醉藕

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.13 09:30

胭脂醉藕,又叫做莲藕是夏天,人们非常喜欢的一种蔬菜,他是生于车,你中有一句话叫做出淤泥而不染,说的就是连藕,非常的香脆可口,剧中富含丰富的维生素,有助于增强人体胃肠道的消化作用。今天在莲雾中加入一些醋醋,具有演化软化血管的作用。

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主料

  • 苋菜100g
  • 莲藕 :200g
  • 甜酒酿 :50g

辅料

具体步骤

  • 胭脂醉藕的做法图解一
    第一步
    1.苋菜洗净,放入锅中,加少许水煮开
  • 胭脂醉藕的做法图解二
    第二步
    2.取苋菜汁
  • 胭脂醉藕的做法图解三
    第三步
    3.藕去皮,切片,放入清水中,去掉淀粉和防止氧化
  • 胭脂醉藕的做法图解四
    第四步
    4.锅中加水,滴几滴白醋,水开后,放入藕片焯水捞出
  • 胭脂醉藕的做法图解五
    第五步
    5.放入冰水里过凉
  • 胭脂醉藕的做法图解六
    第六步
    6.捞出来,沥干水分,放入碗中,倒入蜂蜜
  • 胭脂醉藕的做法图解七
    第七步
    7.倒入甜酿、白糖
  • 胭脂醉藕的做法图解八
    第八步
    8.倒入苋菜汁
  • 胭脂醉藕的做法图解九
    第九步
    9.盖上盖子,放冰箱冷藏,一小时后即可。

烹饪技巧

  • 私房话:酸甜的口感,可依据自己的口味调配

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