主料
- 小米 ：50
- 粥米 ：80
- 铁棍山药 ：150
1.粥米就是较适合煮粥的大米，没有,可用大米或糯米代替。2.煮粥根据自己的喜爱或稠或稀。3.枸杞最后放，因煮久就无味了。
排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护……
豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，……
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
小米
枸杞子
山药
蓝果果
评论