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#爱美食#辣炒鱼块
#爱美食#辣炒鱼块

#爱美食#辣炒鱼块

准备时间:
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.10.07 10:25

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主料

  • 鱼 :400

辅料

  • 盐 :适量
  • 红油豆瓣酱 :两勺
  • 大蒜适量
  • 少许
  • 味精 :适量

具体步骤

  • #爱美食#辣炒鱼块的做法图解一
    第一步
    1.切好块,放入一点点盐和生粉,胡椒粉,料腌半小时
  • #爱美食#辣炒鱼块的做法图解二
    第二步
    2.切好备用
  • #爱美食#辣炒鱼块的做法图解三
    第三步
    3.开火,加油。油烧热加入鱼块煎至两面微黄
  • #爱美食#辣炒鱼块的做法图解四
    第四步
    4.另起锅,放少许油烧热,加入姜,蒜段炒香
  • #爱美食#辣炒鱼块的做法图解五
    第五步
    5.加入豆瓣酱
  • #爱美食#辣炒鱼块的做法图解六
    第六步
    6.炒香加入少许水
  • #爱美食#辣炒鱼块的做法图解七
    第七步
    7.加入鱼块
  • #爱美食#辣炒鱼块的做法图解八
    第八步
    8.大火收汁,加入盐
  • #爱美食#辣炒鱼块的做法图解九
    第九步
    9.加入青蒜叶,味精
  • #爱美食#辣炒鱼块的做法图解十
    第十步
    10.收汁就可装盘!喜欢吃辣还可以另外加辣椒

烹饪技巧

  • 煎鱼块时注意火候,大了就会糊鱼

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