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家常菜辣炒鱼块
家常菜辣炒鱼块

家常菜辣炒鱼块

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.10 04:32

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主料

  • 鱼 :1000
  • 植物油 :适量

辅料

  • 花椒适量
  • 料酒 :适量
  • 一个
  • 适量
  • 小葱2根
  • 盐 :适量
  • 小米辣 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 淀粉适量
  • 鸡精 :适量
  • 大蒜3瓣
  • 酱油适量
  • 辣酱 :1勺
  • 豆豉 :1勺
  • 豆瓣酱 :2勺

具体步骤

  • 家常菜辣炒鱼块的做法图解一
    第一步
    1.把鱼切块,用料,淀粉,盐,花椒面,葱姜蒜粒,搅拌腌制10分钟。
  • 家常菜辣炒鱼块的做法图解二
    第二步
    2.再准备适量葱姜蒜切粒,然后小米辣切粒,备用。
  • 家常菜辣炒鱼块的做法图解三
    第三步
    3.起锅热油,将鱼块放入油锅,煎至金黄捞出。
  • 家常菜辣炒鱼块的做法图解四
    第四步
    4.另起锅热油,将姜蒜粒爆香,放入放入两勺豆瓣酱,一勺辣酱,一勺豆豉。适量花椒面,小米辣,酱油,鸡精。
  • 家常菜辣炒鱼块的做法图解五
    第五步
    5.倒入鱼块,撒适量胡椒粉,倒入一勺料进行翻炒入味,撒上葱花即可出锅了。

烹饪技巧

  • 鱼在煎的时候不要翻,不要动它,很容易坏掉。然后锅的话用不粘锅,因为别的锅可能会糊,我买的苏泊尔新锅,60多块钱,没想到这么好用。

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