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阿胶炖白鸽
阿胶炖白鸽

阿胶炖白鸽

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.02.01 08:42

阿胶炖白鸽,顾名思义,这是一道以阿胶为主要的美食。对女性来说,阿胶炖白鸽绝对是一道不可绕过的补品,阿胶公认有养颜补血的功效。让阿胶和白鸽一起炖,更是营养多多、补血益气的营养品。这是一道养生菜,在家做来吃,可让青春永久焕发。

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主料

  • 白鸽 :1只

辅料

具体步骤

  • 阿胶炖白鸽的做法图解一
    第一步
    1.备好所需食材与辅料。(鸽子在去毛的时候把屁屁和脖子皮也去了,这样会比较干净)
  • 阿胶炖白鸽的做法图解二
    第二步
    2.洗干净的鸽子放进煮开的水中淖一下去腥
  • 阿胶炖白鸽的做法图解三
    第三步
    3.捞出洗净,在锅里放适量水淹没鸽子,放入药材。(塞一部分药材在鸽肚里会比较入味)
  • 阿胶炖白鸽的做法图解四
    第四步
    4.开大火煮至水滚,再转小火慢炖一个小时。
  • 阿胶炖白鸽的做法图解五
    第五步
    5.端出趁热喝

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爱做饭的小子

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阿胶炖白鸽 阿胶炖白鸽
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在寒冬里用女性养生之极品的阿胶和鸽子一起炖,热气腾腾的阿胶鸽子汤即暖身暖胃又补身。阿胶性平味甘,正经止痛,补血益气,滋阴润肺,美容养颜。鸽子肉易于消化,滋阴补肾……

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