小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

鱿鱼丝虾仁炒饭
鱿鱼丝虾仁炒饭

鱿鱼丝虾仁炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.09.27 02:23

  • 3391人看过
  • 1312
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 鱿鱼丝虾仁炒饭的做法图解一
    第一步
    1.备材料
  • 鱿鱼丝虾仁炒饭的做法图解二
    第二步
    2. 虾仁下盐拌均匀后放微波炉加热1分钟至熟
  • 鱿鱼丝虾仁炒饭的做法图解三
    第三步
    3.丝苗白饭与熟虾仁、香菜、鱿鱼丝(留点后面用)拌一起,静置约10分钟
  • 鱿鱼丝虾仁炒饭的做法图解四
    第四步
    4.热锅,下橄榄油
  • 鱿鱼丝虾仁炒饭的做法图解五
    第五步
    5.下腌好的饭翻炒均匀
  • 鱿鱼丝虾仁炒饭的做法图解六
    第六步
    6.投红萝卜丝与小许鱿鱼丝
  • 鱿鱼丝虾仁炒饭的做法图解七
    第七步
    7.所有材料炒透,装碗再下点鱿鱼丝装饰,即可食用

烹饪技巧

1312

收藏

分享
黑暗料理

黑暗料理

共有524个成果

TA的其他成果

辣炒酱花蛤
肉松芝士沙拉包
美味野鸡蛋,咬一口,嘴里满满的蛋白质、营养。吃的是幸福。
最简单的卤鸡爪卤蛋做法
口感不错的海蛎煎蛋
娘惹糕
鸭胗
简单的炸牛肉丸
查看全部
鱿鱼丝虾仁炒饭 鱿鱼丝虾仁炒饭
21
已被2409人参考

鱿鱼丝虾仁炒饭含有大量的蛋白质,这种蛋白质能够让我们的人体快速吸收,刚蒸出来的米饭比较的香,吃起来很不错,用它与虾仁结合做出来的食物可以说是一种美食,虾仁吃起来……

包含食材