美味的清蒸鲈鱼

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.10 04:36

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主料

• 鲈鱼 ：一条

辅料

• 姜 ：50
• 蒜 ：两片
• 生抽 ：1匙

具体步骤

• 
  第一步
  1.鲈鱼宰杀冲洗干净
• 
  第二步
  2.备姜片、蒜头
• 
  第三步
  3.在鱼身上斜切两刀，方便入味。铺姜片、蒜头、葱打结塞鱼腹，淋蒸鱼豉油鱼身上。
• 
  第四步
  4.旺火蒸十二分钟，关火虚蒸三分钟。取出淋少许香油鱼身上。好香呀！

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清蒸鲈鱼

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清蒸鲈鱼是一道广东菜。它的主要材料是鲈鱼，其中鲈鱼富含着丰富的营养，营养价值相当的高，含有很高的DHA，和猪脑有着同样补脑的功效。火候刚好的鲈鱼，它会细嫩爽滑。……

包含食材

• 火腿肠
• 小葱
• 香菇
• 鲈鱼
• 香菜

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