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口感饱满的凉拌藕片
口感饱满的凉拌藕片

口感饱满的凉拌藕片

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.04 06:08

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主料

辅料

  • 辣椒适量
  • 葱末 :适量
  • 适量
  • 植物油 :50
  • 花椒适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.1:藕切薄片,放热水里焯焯,葱切末,辣椒切丝备用
  • 第二步
    2.2:坐锅放油,放入花椒,辣椒煸香放入焯好的藕片,醋,白糖搅拌
  • 第三步
    3.3:出锅装盘撒上葱末即可

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凉拌藕片 凉拌藕片
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凉拌藕片,最需要的食材就是新鲜的藕片了,而藕片中富含了丰富的营养素,而藕片还有很多的营养素,可以治疗一些元气不足,虚弱的人群,所以这一道凉拌藕片非常适合那些虚弱……

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