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五花肉炒芥兰
五花肉炒芥兰

五花肉炒芥兰

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.02.01 08:43

五花肉是我们比较熟悉的一种肉,它的肉质比较的鲜嫩,吃多了也不感觉腻,肉本身就是油性的,它含有脂肪蛋白质,很多人经常用它做成各种美食的材料,这样可以增加这道食物的口感与色泽,五花肉炒芥兰也是一种家常的做法,营养高,口味还不赖。

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主料

辅料

  • 生抽 :几滴
  • 盐 :4g

具体步骤

  • 五花肉炒芥兰的做法图解一
    第一步
    1.芥兰洗干净切片
  • 五花肉炒芥兰的做法图解二
    第二步
    2.五花肉切片。
  • 五花肉炒芥兰的做法图解三
    第三步
    3.锅里下油,下花肉炒。
  • 五花肉炒芥兰的做法图解四
    第四步
    4.炒到肉变金黄色了。下几滴酱油
  • 五花肉炒芥兰的做法图解五
    第五步
    5.翻炒几下。
  • 五花肉炒芥兰的做法图解六
    第六步
    6.芥兰倒入翻炒。
  • 五花肉炒芥兰的做法图解七
    第七步
    7.炒至菜身变软。
  • 五花肉炒芥兰的做法图解八
    第八步
    8.加上盐,盖上盖子。1分钟。
  • 五花肉炒芥兰的做法图解九
    第九步
    9.一盘好吃营养的芥兰就炒好了。

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五花肉炒芥兰 五花肉炒芥兰
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五花肉炒芥兰这道菜的主要原材料就囊括在这道菜的菜名中,五花肉和芥兰。芥兰含有极丰富的维生素,对孩童很好,入口清脆爽口。五花肉也是猪肉很有营养的一部分,含有高蛋白……

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