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扁食,这是一种非常特殊的食材,尽管卖相不够好看不够吸引人的食欲和注意力,但是这种食材中还含有非常丰富的营养价值和效用价值,能够为人体提供丰富的蛋白质和矿物质还有碳水化合物和其他的一些营养物质以供人体的消化吸收和利用。扁食又称馄饨,还有的地方叫金元宝哦,有些地方还叫抄手,形态不同,馅料也不同,做法更是多的数不清楚,家庭制作的扁食很是简单,清爽至极
一定要开水开了后,在放入扁食
如果有高汤的话,就不用弄清汤了
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