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虾皮煮韭菜
虾皮煮韭菜

虾皮煮韭菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.31 08:44

虾皮煮韭菜看起来是比较的清淡,到时口味真的很不错,它主要有虾皮与韭菜,虾皮也是我们经常食用的一种,老年人可以经常食用,现在老年人骨头都比较的松动,虾仁可以预防骨头松动,韭菜是一种蔬菜,它也是我们经常食用的一种,它可以做成各种不同美食的材料,虾皮煮韭菜真的很不错,可以来尝一尝。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 适量
  • 蒜 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 虾皮煮韭菜的做法图解一
    第一步
    1.虾皮过清水洗净,挤干水份;
  • 虾皮煮韭菜的做法图解二
    第二步
    2.锅里热油,爆香姜蒜;
  • 虾皮煮韭菜的做法图解三
    第三步
    3.下虾皮也炒出香味;
  • 虾皮煮韭菜的做法图解四
    第四步
    4.然后加入适量的水;
  • 虾皮煮韭菜的做法图解五
    第五步
    5.煮开,煮约五分钟即成上汤;
  • 虾皮煮韭菜的做法图解六
    第六步
    6.加入洗好沥干水的韭菜;
  • 虾皮煮韭菜的做法图解七
    第七步
    7.稍煮一下至变色,即可加盐调味。

烹饪技巧

  • 买的小韭菜,特别香,如果韭菜比较长,就切成一指长短啊!

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飞燕厨厨

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虾皮煮韭菜 虾皮煮韭菜
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