自制木瓜炖奶

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.07 09:34

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主料

• 木瓜 ：200
• 鲜奶 ：200

辅料

• 水 ：适量
• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好半个木瓜
• 
  第二步
  2.将木瓜去籽去皮切粒
• 
  第三步
  3.木瓜放入锅中加入适量的水大火煮开
• 
  第四步
  4.煮至木瓜里的水不多
• 
  第五步
  5.倒入鲜奶和冰糖煮至冰糖融化即可

烹饪技巧

• 冰糖可以不放

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木瓜炖奶

9

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木瓜炖奶是一道以木瓜为主料，以冰糖、酸奶等为辅料经过切块、搅拌、榨汁等烹饪方法做成的一道美味可口、简单易做、快捷方便的家庭冷饮。木瓜中含有酵素、凝乳酶、氨基酸等……

包含食材

• 木瓜

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