家常菜蒜蓉小白菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.13 01:01

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主料

• 小白菜 ：250

辅料

• 蒜 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.小白菜折好清洗干净
• 
  第二步
  2.蒜拍扁
• 
  第三步
  3.热油锅，蒜蓉下锅爆香
• 
  第四步
  4.小白菜下锅翻炒
• 
  第五步
  5.3-4分钟后放少量水放盐翻炒至熟
• 
  第六步
  6.美味的无公害小白菜就出锅上桌啦

烹饪技巧

• 蒜蓉爆香再下小白菜能吸收蒜蓉的香味

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蒜蓉小白菜

13

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蒜蓉小白菜吃起来有蒜香味，咸味和鲜味，口感脆脆的，蒜蓉小白菜主要由蒜末和小白菜等原料制成，吃新鲜的绿色食品对皮肤好，排毒。还能补充人体所需纤维，而且也不是高脂肪……

包含食材

• 小白菜
• 大蒜

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