食欲满满的苦瓜炒腊肉

具体步骤

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  第一步
  1.煮好的腊肉切片，大蒜去皮拍扁切碎
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  第二步
  2.苦瓜洗净去两头去瓤切片，撒上些许盐拌匀，可以减少些许苦味
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  第三步
  3.热锅，放入腊肉
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  第四步
  4.小火煸炒出油后捞出
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  第五步
  5.锅内留油，放入大蒜末爆香
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  第六步
  6.加入苦瓜
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  第七步
  7.放适量的盐和鸡精
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  第八步
  8.加入腊肉，翻炒均匀
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  第九步
  9.起锅盛出