诱人的鸡米花

具体步骤

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  第一步
  1.去骨鸡腿肉，切成大块，提前腌制好的。（用的是奥尔良腌料，腌制8个小时）
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  第二步
  2.第一步，用适量的淀粉。
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  第三步
  3.将鸡肉块一一的、薄薄的沾满一层淀粉。
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  第四步
  4.打散一个鸡蛋。
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  第五步
  5.逐一的将沾满淀粉的鸡肉，再沾一层蛋液。
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  第六步
  6.然后将沾了蛋液的鸡肉块放入面包糠中，滚上均匀的面包糠。
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  第七步
  7.滚上面包糠备用。
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  第八步
  8.空气炸锅预热5分钟，放入鸡肉块。
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  第九步
  9.200°15分钟，拿出来将鸡肉块逐一的翻个，再炸15分钟。
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  第十步
  10.就用鸡肉本身的油，将鸡米花炸的很酥脆，口感很好，也非常健康。特别适合给孩子们做着吃。