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凉糕是四川的著名传统小吃之一,大街小巷都能见到他的身影。其中葡萄井凉糕最为人们的喜爱。凉糕配上红糖,放在冰箱里冷藏一段时间,可谓是夏日的美食佳品。同时凉糕含有蛋白质,脂肪,糖类等营养物质,具有健脾养胃,止虚汗的功效。
一.如果家里没有绿豆仁,可把普通绿豆加入少量清水熬煮一会,待其自动脱皮后将绿豆汤和豆皮盛出,取熬好的绿豆仁制作。(如果带有绿豆皮制作,会影响细滑的口感)二.蒸熟的绿豆仁,可以使用两种方式制作细腻的绿豆蓉,一是用滤网过筛,二是加入少量凉开水用料理机打制成细腻的糊状。(用滤网过筛的成品会更加细腻)三.过筛后的绿豆蓉分作两份,一份加入琼脂桂花液,搅拌均匀倒入保鲜盒,待其凝固脱模后切块即可食用;另一份加入冰糖水,搅匀就是绿豆沙(稀稠程度可按自己的喜好来决定)
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汤圆加糖
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