主料
- 猪蹄 ：500
猪蹄，营养非常丰富，味道相当可口。它不仅是我们的家常菜，而且还很滋补。猪蹄中的胶原蛋白质能有改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能。女孩子可以多吃猪蹄，有美颜的功效。产妇乳汁不够的也应该多吃猪蹄，或多喝猪蹄汤，能促使乳汁的分泌。
1.为确保猪脚的软烂，焯过后水就不应当再见凉水，放入足够量的温水炖煮就很容易烂。最好的方法是用压力锅来炖，即省时又便于入味，营养不会损失，非常利于身体吸收。
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猪蹄
味穿墙
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