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家常菜炖花鲢鱼
家常菜炖花鲢鱼

家常菜炖花鲢鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.03 08:46

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主料

  • 花鲢鱼 :1000

辅料

  • 蒜 :适量
  • 老抽 :少许
  • 大料 :少许
  • 盐 :适量
  • 白糖 :少许
  • 泡姜 :两片
  • 适量
  • 猪肥肉 :少许
  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 花椒少许
  • 泡椒 :4个
  • 米酒 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 家常菜炖花鲢鱼的做法图解一
    第一步
    1.鱼洗干净后控水,然后把鱼两侧的白筋(很腥)抽出来,剁成三段。
  • 家常菜炖花鲢鱼的做法图解二
    第二步
    2.鱼头对半切开,鱼身再切成小块,不用提前腌制了,好入味。
  • 家常菜炖花鲢鱼的做法图解三
    第三步
    3.猪肥肉切片,泡椒和泡姜及葱蒜、花椒、大料(掰两粒即可)。
  • 家常菜炖花鲢鱼的做法图解四
    第四步
    4.热锅先用老姜擦一下锅,然后加少许花生油,再放几片猪肥肉,肉片出油后放入鱼块小火煎成金黄色。
  • 家常菜炖花鲢鱼的做法图解五
    第五步
    5.鱼头也略煎出锅
  • 家常菜炖花鲢鱼的做法图解六
    第六步
    6.煎好的鱼块已经有些香味了,鱼煎后也定型了。
  • 家常菜炖花鲢鱼的做法图解七
    第七步
    7.开始炖鱼了,油多些再放一点肥肉片进去,这样炖出来的鱼很香。
  • 家常菜炖花鲢鱼的做法图解八
    第八步
    8.油热后小火,先放大料和花椒,出香后马上把其他的料都放进去炒香。
  • 家常菜炖花鲢鱼的做法图解九
    第九步
    9.开大火,顺着锅边烹入米,生抽、老抽、醋、盐和少量糖。
  • 家常菜炖花鲢鱼的做法图解十
    第十步
    10.加开水、鱼块、鱼头,水能没过鱼身即可。大火烧开后再文火慢炖。中途不用翻鱼(块小好入味),看到汤汁变的有些粘稠了就可以了。
  • 家常菜炖花鲢鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.看看,香喷喷的炖鱼就出锅了,是不是很有食欲啊,趁热赶紧吃吧!

烹饪技巧

  • 1鱼煎过后再炖不容易散而且更香2煎鱼和炖鱼时加点猪肥肉或猪油更香3有泡姜和泡椒炝锅能去腥增味4鱼身上的两条白筋最好抽出来可去腥味

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笨笨小厨

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