营养丰富的蒜苔木耳炒肉

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.16 11:10

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主料

• 猪肉 ：250
• 蒜苔 ：250

辅料

• 大葱 ：适量
• 油 ：适量
• 姜 ：适量
• 盐 ：适量
• 黑木耳 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.买来的蒜苔把它摘干净
• 
  第二步
  2.洗干净切段
• 
  第三步
  3.泡好的木耳洗干净
• 
  第四步
  4.肉切片
• 
  第五步
  5.油热后把切好的肉放入翻炒
• 
  第六步
  6.肉炒熟了把备好的蒜苔和木耳放人翻炒
• 
  第七步
  7.呵呵 这道菜就做好了 味道不错哦

烹饪技巧

• 蒜苔可以稍微晚点下锅，这样炒出来颜色既好看又好吃，没有放太多的肥肉，津津有味。

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蒜苔木耳炒肉

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蒜苔木耳炒肉是一款很常见的炒菜，食材也比较好找，虽然制作时间很短，大概只有30分钟左右，制作方式也不是十分复杂，但是它的口感和营养价值都是其他很多菜无法比较的，……

包含食材

• 蒜苔
• 木耳
• 猪肉

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