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清炖羊肉
清炖羊肉

清炖羊肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.07.27 01:15

清炖牛肉是一道家常菜品,主要烹饪工艺是炖。牛肉是补气血的佳品,可治疗由气血虚弱引起的脾胃虚弱都,健脾养胃,对面黄肌瘦以及虚胖的人群都有好处。这道菜体现出羊肉的肉非常嫩,味鲜,最对是吃了还想吃的菜。

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主料

辅料

具体步骤

  • 清炖羊肉的做法图解一
    第一步
    1.羊肉浸泡1小时候,洗干净。(不泡也可以,冲洗干净就行。我是泡过这样血水少些。)切成大约1.5cm左右见方的块。
  • 清炖羊肉的做法图解二
    第二步
    2.调料备好。香菜切碎,小葱葱白和葱叶分开切段,姜切片。
  • 清炖羊肉的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜切和羊肉差不多大小的块。
  • 清炖羊肉的做法图解四
    第四步
    4.煮锅加水,直接把羊肉块放入锅内。
  • 清炖羊肉的做法图解五
    第五步
    5.煮开来后,把锅内的浮沫撇掉。
  • 清炖羊肉的做法图解六
    第六步
    6.加入备好的葱白段,小红辣椒,八角,姜,同时在放点胡椒粉和一勺料。盖好锅小火慢煮10分钟。
  • 清炖羊肉的做法图解七
    第七步
    7.10分钟后,放入胡萝卜块和盐,在小火慢煮半小时。
  • 清炖羊肉的做法图解八
    第八步
    8.开锅放入香菜段和葱叶即可。

烹饪技巧

  • 炖的时候,汤汁的量掌握好,不要后加水,要一次把水加够,想喝汤就多加点水,反之就少加点水。

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清炖羊肉 清炖羊肉
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清炖羊肉制作非常的简单,要想做好这道清炖羊肉需要准备一些新鲜的羊肉,羊肉是大家平常生活中经常接触的一道美食,羊肉可以强健筋骨,增强我们人体的免疫力,这道清炖羊肉……

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