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蒜蓉菠菜
诱人的蒜蓉菠菜
诱人的蒜蓉菠菜

诱人的蒜蓉菠菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.05 08:24

  • 1779人看过
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主料

辅料

  • 油 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 红椒 ：适量
  • 花椒 ：适量
  • 生抽 ：2小勺
  • 大蒜 ：4瓣

具体步骤

  • 诱人的蒜蓉菠菜的做法图解一
    第一步
    1.原料。
  • 诱人的蒜蓉菠菜的做法图解二
    第二步
    2.锅中水烧开，放入菠菜焯水1分钟，捞出控干水分。
  • 诱人的蒜蓉菠菜的做法图解三
    第三步
    3.锅中倒入适量油烧热，放入花椒爆香，花椒捞出不要。再放入蒜末和红椒爆香。
  • 诱人的蒜蓉菠菜的做法图解四
    第四步
    4.放入菠菜煸炒，再放入2小勺生抽。
  • 诱人的蒜蓉菠菜的做法图解五
    第五步
    5.放入适量盐炒匀，即可出锅。

烹饪技巧

  • 锅中水烧开放入菠菜焯水1分钟，去掉草酸。

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蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜
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