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简单午餐新疆牛肉抓饭
简单午餐新疆牛肉抓饭

简单午餐新疆牛肉抓饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.15 08:39

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主料

辅料

具体步骤

  • 简单午餐新疆牛肉抓饭的做法图解一
    第一步
    1.米先提前半小时浸泡,我是泡上后去买牛肉的哈
  • 简单午餐新疆牛肉抓饭的做法图解二
    第二步
    2.准备好新鲜牛肉,洋葱胡萝卜和葡萄干
  • 简单午餐新疆牛肉抓饭的做法图解三
    第三步
    3.牛肉切块,胡萝卜切条,洋葱切小丁,葡萄干洗净泡一会
  • 简单午餐新疆牛肉抓饭的做法图解四
    第四步
    4.热锅,冷油,油热后加入牛肉块翻炒
  • 简单午餐新疆牛肉抓饭的做法图解五
    第五步
    5.翻炒出汁后加入洋葱粒
  • 简单午餐新疆牛肉抓饭的做法图解六
    第六步
    6.继续翻炒洋葱出味后加入胡萝卜条
  • 简单午餐新疆牛肉抓饭的做法图解七
    第七步
    7.胡萝卜条炒软后加入适量盐
  • 简单午餐新疆牛肉抓饭的做法图解八
    第八步
    8.盐拌匀倒入泡米水煮开
  • 简单午餐新疆牛肉抓饭的做法图解九
    第九步
    9.铺上大米,再铺上葡萄干
  • 简单午餐新疆牛肉抓饭的做法图解十
    第十步
    10.盖上锅盖改小火闷10分钟!
  • 简单午餐新疆牛肉抓饭的做法图解十一
    第十一步
    11.打开锅盖插几个小孔,(使上面的米饭更易熟)再盖上盖子,继续小火闷10分钟,熟了
  • 简单午餐新疆牛肉抓饭的做法图解十二
    第十二步
    12.开盖拌匀就好
  • 简单午餐新疆牛肉抓饭的做法图解十三
    第十三步
    13.出锅啦,宝宝的
  • 简单午餐新疆牛肉抓饭的做法图解十四
    第十四步
    14.妈妈的,有饭有菜,做个汤就好了!

烹饪技巧

  • 油要多一点,防粘锅筷子插几个孔,让饭熟的快米先泡软,闷起来更香软易熟

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新疆牛肉抓饭 新疆牛肉抓饭
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新疆牛肉抓饭,一般来说手抓饭都是其它地方的特色,但是新疆的牛肉抓饭也是很好吃的,而牛肉里面的铁含量也是非常高的,尤其是是我们中国,缺铁性平血的人特别多也算是一大……

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