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南瓜绿豆粥
健康的南瓜绿豆粥
健康的南瓜绿豆粥

健康的南瓜绿豆粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.10 01:59

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主料

辅料

  • 面粉 ：适量

具体步骤

  • 健康的南瓜绿豆粥的做法图解一
    第一步
    1.绿豆清洗干净，如果能提前泡几个小时候就更容易熟了。
  • 健康的南瓜绿豆粥的做法图解二
    第二步
    2.南瓜洗净切块。
  • 健康的南瓜绿豆粥的做法图解三
    第三步
    3.把绿豆和切好的南瓜放入锅中加入适量的水烧开，直到绿豆熟烂，加入冰糖。
  • 健康的南瓜绿豆粥的做法图解四
    第四步
    4.烧水期间可以准备其他的，搅面糊，碗中放入适量的面粉，加少量的水搅成稠糊状，如图：
  • 健康的南瓜绿豆粥的做法图解五
    第五步
    5.把搅好的面糊静置一会，加入适量的水，搅拌均匀。
  • 健康的南瓜绿豆粥的做法图解六
    第六步
    6.水开后搅入锅中，不停的搅拌，直到均匀。煮开就可以了。

烹饪技巧

  • 绿豆一定要煮烂，不然有豆腥味影响味道。面糊要搅成稠糊状后，再加水搅拌这样没有面疙瘩。

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南瓜绿豆粥 南瓜绿豆粥
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