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家常炒山药
家常炒山药

家常炒山药

准备时间:
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.11.28 09:01

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主料

辅料

  • 糖 :少许
  • 玉米淀粉适量
  • 香油 :适量
  • 鲍鱼汁 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常炒山药的做法图解一
    第一步
    1.山药,胡萝卜切片焯水,放入冰水中过凉。
  • 家常炒山药的做法图解二
    第二步
    2.适量鲍鱼汁,盐,糖放入碗中。
  • 家常炒山药的做法图解三
    第三步
    3.加适量的水化开,加适量淀粉,香油搅匀。做好的碗汁待用。
  • 家常炒山药的做法图解四
    第四步
    4.锅中做油,下入山药,胡萝卜片翻炒,出锅前淋入碗汁。
  • 家常炒山药的做法图解五
    第五步
    5.装盘,超简单的菜做好了。

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炒山药 炒山药
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炒山药,山药可以药用,对于高血压之类的患者也有改善作用,常吃山药可以清脂,清肠道,对身体很有好处。山药做法有很多,直接煮来蘸糖吃也很好吃,但不幸的是有很多人对山……

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