登录 手机九州醉

m.zhms.cn

香菇墨鱼干排骨汤
香菇墨鱼干排骨汤

香菇墨鱼干排骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.31 08:47

香菇墨鱼干排骨汤是一道滋补的汤,香菇有养颜,增强人体的免疫力的作用,排骨中含有较多的维生素蛋白质,它对老年人的身体有好处,它可以对老年人的骨头松动有帮助,这种排骨汤人体很容易吸收,它可以健全儿童的生长发育。

更多详情
  • 2820人看过
  • 306
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 香菇墨鱼干排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.准备排骨。
  • 香菇墨鱼干排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.墨鱼、香菇、当归。
  • 香菇墨鱼干排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.海蚌4只。
  • 香菇墨鱼干排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.锅里烧水,把排骨倒下去煮开。
  • 香菇墨鱼干排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.煮好的排骨用冷水冲下。
  • 香菇墨鱼干排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.锅里烧水,把排骨倒下去。
  • 香菇墨鱼干排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.把海蚌洗好倒下去。
  • 香菇墨鱼干排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.再把剪好的墨鱼干和香菇洗净倒下去。
  • 香菇墨鱼干排骨汤的做法图解九
    第九步
    9.最后放点当归下去后把盖子盖好炖30分钟。
  • 香菇墨鱼干排骨汤的做法图解十
    第十步
    10.炖好后等排气完打开盖子,用勺子把上面的的那层油捞掉,以免汤油腻。
  • 香菇墨鱼干排骨汤的做法图解十一
    第十一步
    11.最后放点盐调味即可。
  • 香菇墨鱼干排骨汤的做法图解十二
    第十二步
    12.盛出,开吃。

烹饪技巧

  • 其实炖汤的食材也可以根据大家喜欢的来放。

306

收藏

分享
最爱海鲜

最爱海鲜

共有471个成果

TA的其他成果

自制银耳木瓜糊
芦笋马蹄
自制香蕉薄饼
糖醋熏鱼
香酥炸鸡翅媲美M记肯德基
香菇肉丸
鸡腿炖土豆豆角
家常豆沙小面包
查看全部
香菇墨鱼干排骨汤 香菇墨鱼干排骨汤
117
已被2332人参考

所有的食物中,我最喜欢炖汤,汤中能够保留各个食物的营养,而且还容易被人体吸收。香菇墨鱼干排骨汤操作简单,口味鲜美,非常的开胃。特别适合贫血,体质虚弱的人群,建议……

包含食材
发表评论需要登录

评论