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香喷喷的蒜苔炒鸡肉
香喷喷的蒜苔炒鸡肉

香喷喷的蒜苔炒鸡肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.20 03:10

蒜苔炒鸡肉是蒜苔炒鸡胸肉的一道非常美味的小炒,香喷喷的,非常下饭。蒜苔有一种特别的香味,用它来炒鸡肉,可以去除鸡肉的腥臭味,但鸡肉的香味不会被去掉,反而可以让鸡肉的香味更好的流露出来。看着青翠欲滴的蒜苔,顿时觉得食欲大增,赶紧来尝一尝吧。

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主料

  • 蒜苔500
  • 鸡胸肉 :200

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 白糖 :5
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 香喷喷的蒜苔炒鸡肉的做法图解一
    第一步
    1.将蒜苔洗净切成大小均匀的条
  • 香喷喷的蒜苔炒鸡肉的做法图解二
    第二步
    2.鸡胸肉切成大小均匀的块
  • 香喷喷的蒜苔炒鸡肉的做法图解三
    第三步
    3.将鸡肉放入油锅中煸炒,煸炒至白色
  • 香喷喷的蒜苔炒鸡肉的做法图解四
    第四步
    4.将蒜苔倒入翻炒,大约5到6分钟
  • 香喷喷的蒜苔炒鸡肉的做法图解五
    第五步
    5.加入适量的生抽和食盐入味翻炒
  • 香喷喷的蒜苔炒鸡肉的做法图解六
    第六步
    6.翻炒后加入少量的白天,甜甜的味道小孩子喜欢吃
  • 香喷喷的蒜苔炒鸡肉的做法图解七
    第七步
    7.翻炒3分钟即可出锅食用了
  • 香喷喷的蒜苔炒鸡肉的做法图解八
    第八步
    8.香喷喷的可以吃了

烹饪技巧

  • 鸡肉一定要煸炒好

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蒜苔炒鸡肉 蒜苔炒鸡肉
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