小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的红烧扁鱼
美味的红烧扁鱼

美味的红烧扁鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.29 12:20

  • 3186人看过
  • 1056
  • 收藏

主料

  • 扁鱼 :1条

辅料

具体步骤

  • 美味的红烧扁鱼的做法图解一
    第一步
    1.将买回来的扁鱼洗净(买时就叫人杀好了)
  • 美味的红烧扁鱼的做法图解二
    第二步
    2.准备材料:姜,葱,大蒜各适量
  • 美味的红烧扁鱼的做法图解三
    第三步
    3.将鱼两面少抹上些面粉
  • 第四步
    4.炒锅洗净,倒入适量油,待油烧热后再放入鱼(鱼放入锅中,一定不要立即动锅铲)
  • 第五步
    5.煎至一面黄后再翻另一面(可以端着锅,小中火转圈着煎,从边缘可以看到下方面煎黄了,就可以再翻到另一面不动继续煎黄) 可以来回翻2下看看,两面煎得是不是都差不多了,再放入适量盐,小火煎一会儿
  • 美味的红烧扁鱼的做法图解六
    第六步
    6.前着倒入适量酱油,翻2面都可以沾上(一定要小火)
  • 美味的红烧扁鱼的做法图解七
    第七步
    7.放入八角,花椒,大蒜,姜等配料
  • 美味的红烧扁鱼的做法图解八
    第八步
    8.再倒入适量白开水,烧至2分钟左右,翻另一面(为了不会让鱼黏锅底一定要翻) 水大开之后,可以小火再烧3分钟左右就可以出锅,放些香菜即食了。

烹饪技巧

  • 1.鱼放入锅中,一定不要立即动锅铲。可以端着锅,小中火转圈着煎,从边缘可以看到下方面煎黄了,就可以再翻到另一面不动继续煎黄(翻到另一面一样不要立即动它)2.怕鱼皮黏锅,可以一直小火煎3.再放水后及煮开后或小火烧时都要翻下鱼,不然鱼皮黏锅了就不好了

1056

收藏

分享