小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

苹果汁
苹果汁

苹果汁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.17 01:32

苹果汁是一种不仅便宜而且很实用的改善身体健康的饮品。道教把苹果视为仙果,它也是北欧神话中的青春之果,是希腊神话中的爱情之果,那么它榨汁后有哪些对人体有益的效果呢?苹果汁主要蕴含的营养成分有果糖、葡萄糖、维生素A、C等,它可以可以减少心脏病和动脉硬化的几率同时也可以和水一起清洁消化道,促进食物消化,是一种强大的清洁剂,对人体的健康很重要。所以我们更应该多喝苹果汁。

更多详情
  • 2101人看过
  • 18
  • 收藏

主料

辅料

  • 柠檬汁 :适量
  • 冷开水 :适量

具体步骤

  • 苹果汁的做法图解一
    第一步
    1.食材:山东苹果和意大利柠檬汁。
  • 苹果汁的做法图解二
    第二步
    2.搅拌容器中倒入适量的冷开水。
  • 苹果汁的做法图解三
    第三步
    3.再倒入适量的柠檬汁。
  • 苹果汁的做法图解四
    第四步
    4.苹果洗净去皮去核。
  • 苹果汁的做法图解五
    第五步
    5.切四半先放入搅拌容器中浸泡柠檬水,以防变色。
  • 苹果汁的做法图解六
    第六步
    6.苹果逐一切小块。
  • 苹果汁的做法图解七
    第七步
    7.放入搅拌容器中。
  • 苹果汁的做法图解八
    第八步
    8.通电,搅拌几下,断电。
  • 苹果汁的做法图解九
    第九步
    9.倒入杯中即可享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

烹饪技巧

  • 防止苹果汁变成棕色,可以在榨苹果汁前,加入一点柠檬汁。

18

收藏

分享
甜点女孩

甜点女孩

共有436个成果

TA的其他成果

红烧野兔
自制洋芋叉叉
蹦氏冰皮月饼
饺子馅儿炒饭
椰蓉烤虾球
泡萝卜皮儿
抹茶蝴蝶卷
家常清汤丸子
查看全部
苹果汁 苹果汁
11
已被5156人参考

苹果汁,在以前,制作苹果汁非常麻烦,因为没有榨汁机,所以只能手工捣碎,然后沥出,不知道多少个苹果才会榨出一杯苹果汁,但现在不一样啦,只要把苹果核去掉,然后把它放……

包含食材