家常菜干煸有机花菜

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.13 01:44

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主料

• 花菜 ：400

辅料

• 生抽 ：少许
• 食用碱 ：少许
• 盐 ：少许

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜花切小呆
• 
  第二步
  2.加食用碱用开水浸泡半小时，可去除残余农药再洗净沥水
• 
  第三步
  3.热锅加少许油，下菜花干炒
• 
  第四步
  4.加少许盐及生抽煸熟
• 
  第五步
  5.出锅盛盘，又甜又脆

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