滋补的花生猪蹄汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.12.11 08:23

• 1682人看过
• 198
• 收藏

主料

• 花生 ：100
• 猪蹄 ：500

辅料

• 老姜 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 料酒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.猪蹄斩块洗净，
• 
  第二步
  2.冷水中放入猪蹄，料酒，老姜煮开，去除血腥，冷水冲洗
• 
  第三步
  3.砂锅中加水，水沸之后加入老姜 猪蹄，花生，小火煨一个半小时，最后大火烧几分钟，起锅。

烹饪技巧

• 姜皮性味“辛、凉、无毒。”煎水内服用具有“消浮肿、腹胀，和脾降肺，退虚热”之功，故此，要食用生姜时不必弃去姜皮，只要洗净即可。

198

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

爱做饭的TA

共有468个成果

TA的其他成果

查看全部

花生猪蹄汤

14

已被2067人参考

花生猪蹄汤大家有没有吃过，这可以说是一道非常美容养颜，健康滋补，营养充足，滋润可口，味美鲜滑，口感独特，绿色健康，低脂瘦身的美食了，真到是鲜美到你的感觉，做法也……

包含食材

• 花生
• 猪蹄

相关做法

花生 猪蹄

• 
  迷你奶酥咕咕霍夫
  12人点赞
• 
  家常柠香花生奶
  15人点赞
• 
  果酱奶酥
  14人点赞

• 
  家常天麻炖猪蹄
  16人点赞
• 
  家常天麻炖猪蹄
  12人点赞
• 
  美味的醋焖猪蹄
  18人点赞

热门推荐

• 苦荞茶
• 红烧鸡的做法
• 芒种适合吃什么水果
• 酒酿圆子
• 坐月子吃什么好
• 冻豆腐
• 卤鹅怎么做好吃又简单
• 凉粉

全部其他的“花生猪蹄汤”做法

• 
  糖糖小厨
• 
  123吃晚餐
• 
  小菜一蝶
• 
  小雅兴

滋补的花生猪蹄汤评论

评论

• 
  花生奶酥

  花生奶酥，口味香甜，色泽光亮诱人，外甜里酥，口感层次丰富，是……

• 
  坚果姜茶

  坚果姜茶，兴鑫不少人应该都做过。这道美食虽然比较的西式，但经……

• 
  大米花生粥

  大米花生粥，花生更是营养价值极高的！花生油更是受人们的追捧，……

• 
  豆奶

  无法引用牛奶对其过敏的亚洲人占据很大比例，豆奶就能很好的以替……